Hoe meet je voor een AA- of A-cup beha
By The Little Bra Company® Small Bras & Lingerie in AA, A, B, C | Published: 2026-10-17
Category: Handleidingen
Nauwkeurige bh-meting begint bij de band, niet bij de buste. Leer hoe je een bh in cupmaat AA of A meet met eenvoudige stappen en veelgemaakte pasfouten die je moet vermijden.
Snel antwoord
Om een AA- of A-cup bh te meten, meet je eerst je onderborstomvang in inches om je bandmaat te bepalen. Meet vervolgens je buste op het volste punt. Het verschil tussen beide bepaalt je cupmaat—minder dan 1 inch duidt meestal op een AA-cup, terwijl __XP_0156469c_1__ inch overeenkomt met een A-cup. Meet altijd opnieuw met een zachte meetlint en zonder vulling voor het meest nauwkeurige resultaat.
Waarom nauwkeurig meten belangrijk is voor kleine bustes
Bij kleine bustes kan een half inch verschil al je cupmaat veranderen. Veel vrouwen met AA- of A-cups dragen bh's waarvan de band te groot en de cup te klein is, wat leidt tot gapen en gebrek aan ondersteuning. Correct meten helpt je een bh te kiezen die strak maar niet te strak zit.
Een goed passende bh ziet er niet alleen beter uit, maar voelt ook comfortabeler aan. Als de band correct is en de cups de juiste maat hebben, krijg je de ondersteuning die je nodig hebt zonder dat bandjes insnijden of cups omhoog kruipen. Dit is vooral belangrijk voor kleine frames waar verhoudingen ertoe doen.
Wat je nodig hebt om te meten
Pak een zacht meetlint, een spiegel en een stuk papier om je cijfers te noteren. Draag een niet-gevoerde bh of helemaal geen bh voor de meest nauwkeurige bustemeting. Sta rechtop met je armen ontspannen langs je zij.
Als je geen meetlint hebt, gebruik dan een stuk touw en een liniaal. Wikkel het touw om je lichaam, markeer het punt waar het samenkomt en meet de lengte met een liniaal. Dit werkt net zo goed.
Je bandmaat begrijpen
Je bandmaat is de basis van een goede pasvorm. Meet rond je ribbenkast, net onder je buste, en zorg dat het lint waterpas en strak zit. Rond af naar het dichtstbijzijnde hele getal. Als de meting even is, is dat je bandmaat; als het oneven is, voeg dan 4 of 5 inch toe om de standaard bandmaat te krijgen.
Bijvoorbeeld, als je 28 inch meet, is je bandmaat 28. Als je 29 inch meet, heb je misschien een 32 band nodig, maar veel merken voor kleine bustes bieden 30 banden voor een betere pasvorm. Controleer altijd de maattabel van het merk, want maten kunnen variëren.
Je cupmaat berekenen
Meet rond het volste deel van je buste, houd het lint waterpas en niet te strak. Trek je bandmaat af van deze bustemeting. Het verschil in inches komt overeen met je cupmaat: minder dan 1 inch is AA, 1 inch is A, 2 inches is B, enzovoort.
Bijvoorbeeld, als je bandmaat 30 is en je buste meet 31 inch, dan duidt het verschil van 1 inch op een A-cup. Als je buste 30.5 inch meet, ben je misschien een AA. Deze berekening is een startpunt; pas bh's aan om de pasvorm te bevestigen.
Aanpassen aan je lichaamsvorm
Borstvorm beïnvloedt hoe een bh past. Dicht bij elkaar staande borsten hebben mogelijk een bh met een lagere middenbrug nodig, terwijl wijd uit elkaar staande borsten baat kunnen hebben bij een demi-cup die het weefsel naar voren trekt. Je bandmaat en cupmaat zijn slechts een deel van de vergelijking.
Als je tussen twee maten in zit, overweeg dan een bh met verwijderbare vulling om de pasvorm aan te passen. Dit is vooral handig als de ene borst iets groter is dan de andere, omdat je elke cup afzonderlijk kunt aanpassen.
Stap-voor-stap meetgids
- Meet je band: Wikkel het lint rond je ribbenkast, net onder je buste. Houd het strak en waterpas. Rond af naar het dichtstbijzijnde hele getal. Als het oneven is, voeg dan 4-5 inch toe om je bandmaat te krijgen. Controlepunt: Het lint moet strak genoeg zijn dat het niet verschuift, maar niet zo strak dat het insnijdt.
- Meet je buste: Wikkel het lint rond het volste deel van je buste, houd het waterpas. Trek niet te strak—laat het natuurlijk rusten. Controlepunt: Het lint moet overal parallel aan de vloer zijn.
- Bereken cupmaat: Trek je bandmaat af van je bustemeting. Het verschil in inches bepaalt je cup: minder dan 1 inch = AA, 1 inch = A, 2 inches = B. Controlepunt: Als je een halve inch krijgt, rond dan naar boven af naar het dichtstbijzijnde hele getal voor een nauwkeurigere cupmaat.
- Pas het: Gebruik je metingen om een bh te selecteren en pas hem dan. Controleer of de band waterpas en strak zit, de cups glad zijn en de bandjes niet insnijden. Controlepunt: De middenbrug moet plat tegen je borstbeen liggen zonder te gapen.
Bh's die goed passen bij kleine bustes
- Elodie: Elodie is een diepe plunge-bh verborgen onder een full-coverage kant bralette. Gegoten cups en interne mesh-panelen creëren lichte vorm en lift zonder extra vulling of beugel. Dit is ideaal als je een natuurlijk silhouet wilt zonder extra volume—perfect voor dagelijks gebruik als je je maat hebt gemeten en een comfortabele, ondersteunende pasvorm wilt.
- Hattie: Hattie combineert het comfort van een bralette met voldoende bedekking om een natuurlijke vorm en decolleté te creëren. Het heeft zachte, satijnachtige microvezel voor een glad silhouet en een diepe plunge-halslijn. Als je dicht bij elkaar staande borsten hebt, kan Hattie's diepe plunge en zachte stof helpen gapen te voorkomen en tegelijkertijd een flatteuze vorm bieden die aanvoelt als een bralette.
- Courtney: Courtney is een demi-cup bh ontworpen om een gesculpteerd silhouet en een verhoogde bustelijn te creëren. Verwijderbare push-up pads laten je de vorm en lift van elke cup aanpassen. Dit is een geweldige optie als je de pasvorm na het meten wilt aanpassen, vooral als de ene borst iets groter is—je kunt vulling toevoegen of verwijderen om de look in balans te brengen.


